大部人都覺得頌缽聲音很動聽，聽到了，人就平靜下來了，還可能會睡著，或感到當晚睡眠質素比平日好，為什麼？這件事其實很科學﹐簡單來說是水和振頻的關係。
這個世界每樣東西都在振動﹐擁有一個頻率，包括每個細胞，當頻率互相不協調就會產生壓力、失眠或生病。人體有7成以上是由水份組成，每個細胞充滿著水份，當聲音振頻進入身體時，與體內水份產生共振，並把身體細胞調頻，慢慢打開阻塞的脈輪經絡，回復到平衡流通，跟大自然協調的狀態，因而感到平靜和舒服。
這個世界每樣東西都在振動﹐擁有一個頻率，包括每個細胞，當頻率互相不協調就會產生壓力、失眠或生病。
以頌缽配合陰瑜伽，把身體有阻塞的地方以動作和聲音振動打開，重新啟動「氣」的流動，同時讓人慢下來，讓聲音把我們帶回當下。